昨年10月頭からダイエットを始めた。 結論としてはなかなかいい感じで、約3ヶ月で8.4Kg減。 きっかけは、健康診断の結果が芳しくなかったこと。脂質異常と診断され、かかりつけの医者へ通院しろ、とのお達し。 医者へ行くと、薬での治療もあるけど、まずダイ…